RUN🏃‍♀️💨

こんにちは！

今日はなんと、雪が積もりました⛄️✨

雪を踏む感触がなんともたまりません〜🤤

さて！今日は技術練習後にランニングトレーニングを行いました！！

50ｍの距離を20秒以内で戻ってくるというラントレです💨💨

目標である「日本一」につながるように、１つ１つ集中して、バランスのとれた食事や質の良い睡眠を心がけてやっていきたいと思います💪

(すみません🙇‍♀️ 写真がないので、↑は室内での体幹トレーニングの様子です)

以上1年印南でした🍥

風邪やインフルエンザなどには気をつけて下さい！🤧😷