ストレッチポール


こんばんは！

今日はトレーニング中心のメニューでした！
インターバルを行いました！
試合のない期間でも身体のケアや食事面でも気を使って
春を迎えることが大切ですね！

ストレッチポールをする針生です↓↓↓

針生からの一言
針生はトレーニングが大好きです！
なによりみんなで乗り越えた後の達成感が一番好きです！
ストレングス班としてみんなを支えながら引っ張って行きたいです！


以上！菊地でした！

東北福祉大学ソフトボール部

東北福祉大学女子ソフトボール部のブログです。 日々の活動から大会報告まで幅広く紹介しています。